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信じられないような道の瞑想は、あなたの減量パズルの欠落した部分になる可能性があります

Luna Vandoorne / shutterstock レスリーとの仕事を決して忘れることはありません。彼女が私のオフィスに来て、最新の栄養と運動プログラムを私と共有したとき、私は彼女が余分な体重を失うことをどれほど激しくしたのかと打たれました。彼女は食べ物に基づいた食生活を追いかけました。彼女は定期的に働いた。しかし、彼女が何をしたとしても、忙しい47歳の経営陣と2人のママは、最後の15ポンドを流すことができませんでした。 - > AdvertisementAdvertisement 連絡を取りましょうあなたはいつでも退会することができます。プライバシーポリシー|私たちについてレスリーは彼女の変容によってショックを受けましたが、私はそうではありませんでした。私は瞑想が世界の最も有名な医療機関のいくつかによって研究され検証されていることを知っていました。何百万人もの人々が睡眠研究、血液検査、脳査察を経て瞑想の効果を記録しています。瞑想が健康を増進するためのあらゆる努力を支援しています。実際に、過食症、過食、感情摂食を含む体重増加に関連する摂食行動に取り組むための瞑想のようなマ続きを読みます
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