この小型種子パックは、一回分のタンパク質を10グラムパックしています。恐らく絶対にありませんでした 2018 - Wicksbeauty.com

この小型種子パックは、一回分のタンパク質を10グラムパックしています。恐らく絶対にありませんでした

この小型種子パックは、一回分のタンパク質を10グラムパックしています。恐らく絶対にありませんでした
Blissful Basilの写真提供:Whole Foodsで麻のハートの袋を見たことがあります。しかし、これらの小さな種子には健康上の利点があるので、次回は購入を検討するべきです。 麻の心臓、または殻を詰めた大麻の種子は、亜麻またはiaよりも抗炎症性のオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸とサービングあたりの炭水化物を少なくします(古代食べればプラス)。彼らはまた、タンパク質の2倍を持っています:麻のハートの30グラムサービング(または3大さじ)は印象的な10グラムをパックします。あなたのスムージーやサラダの上にこれらの小さな散水は、主要な栄養価を追加する簡単な方法です。 (あなたが以前に試したことのない天才サラダのトッパーがいます。) それはあなたが麻の種を使ってできることすべてではありません。彼らの軽い味と柔らかい質感は、クリーミーなソースとスプレッドにブレンドするのに最適です。ここでは、6人のブロガーがどのように完了したかを示します。 The Healthy Mavenの写真提供:hummusに追加します。 Healthy Maven は、レモンの自家製フムスを使ってフードプロセッサ

Blissful Basilの写真提供:Whole Foodsで麻のハートの袋を見たことがあります。しかし、これらの小さな種子には健康上の利点があるので、次回は購入を検討するべきです。

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麻の心臓、または殻を詰めた大麻の種子は、亜麻またはiaよりも抗炎症性のオメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸とサービングあたりの炭水化物を少なくします(古代食べればプラス)。彼らはまた、タンパク質の2倍を持っています:麻のハートの30グラムサービング(または3大さじ)は印象的な10グラムをパックします。あなたのスムージーやサラダの上にこれらの小さな散水は、主要な栄養価を追加する簡単な方法です。 (あなたが以前に試したことのない天才サラダのトッパーがいます。)

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それはあなたが麻の種を使ってできることすべてではありません。彼らの軽い味と柔らかい質感は、クリーミーなソースとスプレッドにブレンドするのに最適です。ここでは、6人のブロガーがどのように完了したかを示します。

The Healthy Mavenの写真提供:hummusに追加します。

Healthy Maven

は、レモンの自家製フムスを使ってフードプロセッサーに投げ込む前に、大麻のトーストをトーストします。彼女はクミン、塩、胡椒でミックスを熟成し、スライスした野菜で掘り下げます。ヒヨコの種と麻の種との間では、これは繊維が豊富な浸食の1つです。 (ヒヨコマメの残り物?チキンピースであなたの甘い味を得るために、これらの7つの驚くべき方法を試してみてください。) <! - 3 - >

写真提供:ニンジンとフラワーズ酪農フリーのチーズキキを作る。

ニンニク、ニンニク、レモン汁、タヒニ、水、新鮮なハーブの種子を

ニンジンと花 のように組み合わせます。彼女はこのクリーミーなビーガン・ツァツキをポテトベロ・マッシュルームの味付けしたストリップに注ぎ、口中に菜食主義のジャイロを固定します。あなたの肉のない月曜日のメモを取る! 予防接種プレミアム:

12食べなければならないスーパーフード 広告宣伝

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Blissful BasilPrepの健康的なアルフレードの写真提供。

あなたは、麻の心、生のカシュー、アーモンドミルクから素晴らしいソースを作ることができると誰が知っていましたか?

Blissful Basil は、栄養たっぷりの酵母、レモン汁、ニンニク、ナツメグと塩と胡椒で絹の混合物を味付けします。ズッキーニパスタ、またはあなたが選んだ麺の上にこのアルフレッドをお試しください。 (これらの3つの簡単な方法で、スパイライザーなしで野菜を作ることができます)どちらにしてもそれは至福です。 チョコレート樹皮のフル・ヘルプ・スプラインリングの写真提供

ねえ、チョコレートはあなたのために良いです。

フルヘルプ の指示に従い、溶かしたココアバター、生のカカオパウダー、バニラ、塩、甘味料(アガベやココナツの蜜のような)を一緒にかき混ぜてから、裏地付きのトレイに注ぎ、乾燥クランベリーの上に。今すぐ冷凍庫に飛び込み、辛抱強く(私たちは知っている、それは難しい)。 写真提供:クラムを無駄にしないでください。

アーモンドバターを忘れる。

クラムズを捨てない 蜂蜜、シナモン、塩と麻のハート、ココナッツオイル、ココアパウダーをブレンドして、ヌーテラにお金を払うチョコレートスプレッドを作ります。このレシピは、ナッツアレルギーを患っている方にとって素晴らしい選択肢です。正直なところ、甘い歯を持っている人は誰ですか?

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