ラーリーのスパゲッティとミートボール

ラーリーのスパゲッティとミートボール
999時間合計4時間35分インジケーター27カウントの有効量 ソース: トマト、トウモロコシを剥がすことができます 1/2ポンド粉砕牛肉 大きなタマネギ1個、チョップド 7クローブのニンニク 2缶トマトペースト、6オンス 1水(28オンスのトマト缶を使用) 2水(6オンスのトマトペースト缶を使用) 1/2ポンドの骨なしポークカツレツ 1はキノコ、4オンス、大さじ1杯の砂糖999 1/2砂糖オリーナ999 1/2のバジル999 1/2のマスポラ1/2のTspのローズマリー999 1/2の塩999 / 2 tspペッパー 1/2カップ赤ワイン :ミートバーズ:1 1/2ポンド粉砕牛肉 ミディアム・オニオン、チョップド 1/2カップ味付けパン粉 1 / 2ティースプーンパセリ 茶さじ1杯チーズ 卵1個 味に塩と胡椒 16オンススパゲッティ 今すぐ購入 道順 準備:40分料理:245分 トマトを加熱し、ジャガイモを炒める。牛肉を挽き、トマトに加えなさい。タマネギとニンニクを炒めてソースに加える。トマトペーストを加える。トマトとトマトのペースト缶に水を入れ、ソースに水を加えます。よく混ぜて沸騰さ
999時間合計4時間35分インジケーター27カウントの有効量

ソース:

  • トマト、トウモロコシを剥がすことができます
  • 1/2ポンド粉砕牛肉
  • 大きなタマネギ1個、チョップド
  • 7クローブのニンニク
  • 2缶トマトペースト、6オンス
  • 1水(28オンスのトマト缶を使用)
  • 2水(6オンスのトマトペースト缶を使用)
  • 1/2ポンドの骨なしポークカツレツ
  • 1はキノコ、4オンス、大さじ1杯の砂糖999 1/2砂糖オリーナ999 1/2のバジル999 1/2のマスポラ1/2のtspのローズマリー999 1/2の塩999 / 2 tspペッパー
  • 1/2カップ赤ワイン
  • :ミートバーズ:1 1/2ポンド粉砕牛肉
  • ミディアム・オニオン、チョップド
  • 1/2カップ味付けパン粉
  • 1 / 2ティースプーンパセリ
  • 茶さじ1杯チーズ
  • 卵1個
  • 味に塩と胡椒
  • 16オンススパゲッティ
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  • 道順
  • 準備:40分料理:245分
  • トマトを加熱し、ジャガイモを炒める。牛肉を挽き、トマトに加えなさい。タマネギとニンニクを炒めてソースに加える。トマトペーストを加える。トマトとトマトのペースト缶に水を入れ、ソースに水を加えます。よく混ぜて沸騰させる。茶色のポークカツレツとマッシュルーム、砂糖、オレガノ、バジル、マジョラム、ローズマリー、塩、コショウ、ワインとともにソースに加えます。ミートボールを加えて厚くなるまで3時間以上煮る。
  • ミートボール:牛肉、タマネギ、パン粉、パセリ、チーズ、卵、塩、胡椒をよく混ぜる(生地フックが役立ちます)、ボールに転がします。すべての側に茶色のミートボールとソースに追加します。
  • スパゲッティ:パッケージの指示に従って料理する。
  • <!カロリー:55kcal
  • カロリー:131kcal
カロリー:サプリメント:50kcal

脂肪:15g

総糖:10g

炭水化物:62g
  1. 飽和脂肪:6gコレステロール:119mg 999ナトリウム:831mg 999タンパク質:41g鉄:7mg亜鉛:8mgカルシウム:110mgマグネシウム: 95mg 999カリウム1126mg 956リン470mgビタミンAカロテノイド499 999ビタミンA 517i 999ビタミンA 341 999ビタミンA 589 990ビタミンAレチノール10reビタミンC:18mgビタミンB1チアミン:1mgビタミンB2リボフラビン:1mgビタミンB3ナイアシン:13mg葉酸:132mg 999ビタミンB12:3mcg 999ビタミンDビタミンEアルファ等価物:2mgビタミンEアルファToco:2mg 999アルコール:2g 9カロチン:286mcg 999ビオチン:8mcg コリン:102mg 999クロム:0mcg 999銅:1mg 999食物繊維:5g 999二糖類:2g 999弗化物:172mg葉酸Dfe:174mcg 999葉酸塩:266mcg 葉酸:42mcg <99ルテインゼアキサンチン:108mcg 999リコペン:8795mcg 999マンガン:1mgモリブデン:3mcg 999モノサッカライド:6g 999モノ脂肪:6gナイアシン等価物:19mgオメガ3脂肪酸:0g 999オメガ6脂肪酸:1g 999その他:47カロリー9パントテン酸:2mg 999ポリ脂肪:1g 999セレン:69mcg <可溶性繊維:1gトランス脂肪酸:1gビタミンB6:1mgビタミンK:14mcg水:418g
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