ヨーグルトクリーム入りキウイ

ヨーグルトクリーム入りキウイ
合計時間10分 成分5カウント有効成分 成分 1/4カップ+砂糖大さじ3杯 1/4カップライムジュース(約2リットル) キウイフルーツ8個を剥がして1/2インチ立方体にカット 3/4カップギリシャのヨーグルト 1/2小さじの刻んだライムの味わい このレシピは私たちの本の中から来ました: 今すぐ購入 準備:10分 ミディアムボウルには、1/4カップの砂糖とライムジュースを混ぜます。キーウィを加えて組み合わせる。サービング時間までカバーし、冷蔵する。 小さなボウルに、残りの大さじ3杯の砂糖、ヨーグルト、味を合わせます。シロップでキウイを提供し、ヨーグルトクリームをトッピング。栄養情報 カロリー:211Kcal カロリーは脂肪から:14kcal カロリーからはサトウキビ:5kcal 脂肪:2g 総糖:39g 炭水化物:49g 飽和脂肪:1g 999コレステロール:3mg 999ナトリウム:37mg 990タンパク質:4g 999食物繊維:5g 999グラム重量:236g 999モノグリセリド:0g 999オメガ3脂肪酸:0gオメガ6脂肪酸:0g ポリ脂肪:1g 水:180g - 3 - >
合計時間10分
成分5カウント有効成分

成分

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  • 1/4カップ+砂糖大さじ3杯
  • 1/4カップライムジュース(約2リットル)
  • キウイフルーツ8個を剥がして1/2インチ立方体にカット
  • 3/4カップギリシャのヨーグルト
  • 1/2小さじの刻んだライムの味わい
このレシピは私たちの本の中から来ました:

今すぐ購入<! - 2 - >準備:10分
  1. ミディアムボウルには、1/4カップの砂糖とライムジュースを混ぜます。キーウィを加えて組み合わせる。サービング時間までカバーし、冷蔵する。
  2. 小さなボウルに、残りの大さじ3杯の砂糖、ヨーグルト、味を合わせます。シロップでキウイを提供し、ヨーグルトクリームをトッピング。栄養情報

カロリー:211kcal

  • カロリーは脂肪から:14kcal
  • カロリーからはサトウキビ:5kcal
  • 脂肪:2g
  • 総糖:39g
  • 炭水化物:49g
  • 飽和脂肪:1g 999コレステロール:3mg 999ナトリウム:37mg 990タンパク質:4g 999食物繊維:5g 999グラム重量:236g 999モノグリセリド:0g 999オメガ3脂肪酸:0gオメガ6脂肪酸:0g
  • ポリ脂肪:1g
  • 水:180g
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