ジェリーのライス

ジェリーのライス
玄米、ホウレンソウ、サラダ、豆のいずれの場合でも、ABS DIET POWER 12からあなたのお惣菜を作るのはいつもあなたのメインコースです。しかし、他にも多くの選択肢があります。 合計時間15分インテンシブ3カウントサービングサイズ 1袋のクイッククッキングコールド米 低脂肪、低ナトリウムチキンブロス 1カップのブロッコリー小花、親指のチップサイズの小片まで均一に切断 このレシピは私たちの本から来ました: 今すぐ購入 道順 準備:5分:10分 鶏のスープを推奨量の水に入れてブロッコリーをスープを沸騰させた。 カロリー:92kcal 脂肪からのカロリー:7kcalカロリーからの脂肪:0kcal 脂肪:1g 炭水化物:18g ナトリウム:カルシウム:9mg、マグネシウム:34mg、カリウム:78mg、リン:12mg、カルシウム:9mg、カルシウム:9mg、カルシウム:ビタミンAカロチノイド:53μgビタミンA:533μgビタミンA:27重量%ビタミンA:53μ999ビタミンC:17mgビタミンB3ナイアシン:1mgビタミンEアルファ0mgビタミンE:0mgビタミンE:0mgビタミンE:

玄米、ホウレンソウ、サラダ、豆のいずれの場合でも、ABS DIET POWER 12からあなたのお惣菜を作るのはいつもあなたのメインコースです。しかし、他にも多くの選択肢があります。

合計時間15分インテンシブ3カウントサービングサイズ<! 1袋のクイッククッキングコールド米

低脂肪、低ナトリウムチキンブロス

  • 1カップのブロッコリー小花、親指のチップサイズの小片まで均一に切断
  • このレシピは私たちの本から来ました:
  • 今すぐ購入
道順

準備:5分:10分

鶏のスープを推奨量の水に入れてブロッコリーをスープを沸騰させた。

<!栄養情報
  1. カロリー:92kcal
脂肪からのカロリー:7kcalカロリーからの脂肪:0kcal

脂肪:1g

  • 炭水化物:18g
  • ナトリウム:カルシウム:9mg、マグネシウム:34mg、カリウム:78mg、リン:12mg、カルシウム:9mg、カルシウム:9mg、カルシウム:ビタミンAカロチノイド:53μgビタミンA:533μgビタミンA:27重量%ビタミンA:53μ999ビタミンC:17mgビタミンB3ナイアシン:1mgビタミンEアルファ0mgビタミンE:0mgビタミンE:0mgビタミンE:0mg:999:灰:1g:銅:0mg:食物繊維:2g
  • 葉酸:13mcg
  • 葉酸:13mcg
  • グルタミン酸:0g
  • グラム重量:129gパルテオテン酸:0mg 999セレン:1mcg 999可溶性繊維:1mgその他の:16mgパントテン酸:0mgセレン:1mg 可溶性繊維:0g水:18g
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