イタリアの結婚式のスープ

イタリアの結婚式のスープ
イタリアの結婚式のスープ、缶からではなく私の子供たちはイタリアの結婚式のスープが大好きです。彼らがハーフ・イタリアンであるだけでなく、単にそれがおいしいからだけではありません。しかし、そのスープの缶からのにおいや、スーパーマーケットの巨大な大桶からのにおいは、悪いビタミンのようなにおいがします。だから私は簡単に(比較的)手早く、店で買ったものと同じように満足のいく自家製のレシピを見つけようと決めました。このレシピのトリックには、自家製の小さなミートボールと自家製のチキンスープが巨大に収められています。スーパーマーケットではまともなオーガニックチキンスープを手に入れることができますが、自家製ほどではありません。 合計時間20分インジケータ6カウントサービングサイズ 1カップ冷凍ホウレン草または2カップの生基本 8カップのチキンブロス 1/4カップ・ロマーノ・チーズ 塩と胡椒 このレシピは私たちの本の1つから来たものです: 今すぐ購入 - 3 - > Prep:5 MinutesCook:15 Minutes パスタをソースパンとドレンで調理します。 別のポットで、ブロスを加熱し、ミート

イタリアの結婚式のスープ、缶からではなく私の子供たちはイタリアの結婚式のスープが大好きです。彼らがハーフ・イタリアンであるだけでなく、単にそれがおいしいからだけではありません。しかし、そのスープの缶からのにおいや、スーパーマーケットの巨大な大桶からのにおいは、悪いビタミンのようなにおいがします。だから私は簡単に(比較的)手早く、店で買ったものと同じように満足のいく自家製のレシピを見つけようと決めました。このレシピのトリックには、自家製の小さなミートボールと自家製のチキンスープが巨大に収められています。スーパーマーケットではまともなオーガニックチキンスープを手に入れることができますが、自家製ほどではありません。

<! - 1 - >合計時間20分インジケータ6カウントサービングサイズ
<! 1カップ冷凍ホウレン草または2カップの生基本

8カップのチキンブロス

  • 1/4カップ・ロマーノ・チーズ
  • 塩と胡椒
  • このレシピは私たちの本の1つから来たものです:
  • 今すぐ購入
  • - 3 - > prep:5 MinutesCook:15 Minutes
  • パスタをソースパンとドレンで調理します。
別のポットで、ブロスを加熱し、ミートボール、塩、コショウを加えます。

清潔でチョップされたほうれん草を加えます。凍結を使用している場合は、ホウレンソウの水が汁を希釈するので、解凍して排水されていることを確認してください。

調理したパスタを加えます。

ロマーノチーズをポットのスープに加えることができますが、パンの底に貼り付けるだけです。あなたの最高の賭けは、ボウルのスープのトップを飾ることです...しかし、チーズは、その最終的なイタリアのタッチのyumminessを追加!
  1. 栄養情報
  2. カロリー:302kcal
  3. カロリーは脂肪から:126kcal
  4. カロリーからは摂取量:47kcal
  5. カロリー換算:3kcal

脂肪:14g

  • 総糖分:2g
  • 炭水化物:25g
  • 飽和脂肪:5g
  • コレステロール:62mg 999ナトリウム:1287mg 999タンパク質:19g鉄:2mg亜鉛:3mgカルシウム:107mg
  • マグネシウム:32mg
  • カリウム:248mg 999リン:157mgビタミンAカロテノイド:46re 999ビタミンA:518i 999ビタミンA: :6mgビタミンC:2mgビタミンB1チアミン:0mgビタミンB2リボフラビン:0mgビタミンB3ナイアシン:5mg葉酸:4mg 999ビタミンB12:1mcg 999 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mgビタミンE 1mg 999アラニン:0g 999アルギニン:0g 939アッシュ:3g 9アスパラギン酸塩:0g 9カロテン当量:278mcg 9 9ベータカロテン:277mcg 999ビオチン:1mcg塩化物:11mg
  • コリン:38mg
  • 銅:0mg 999クリプトキサンチン:0mcg 999シスチン:0g 999食物繊維:1g 999二糖類:1g 995交換:1脂肪交換:2澱粉999葉酸Dfe:80mcg 999葉酸塩:22mcg 999葉酸塩:16mcg 999フルクトース:0gグルコース:0g 999グルタメート:1gグリシン:0g 999グラム重量:312g 990ヘプタデカン:ヒスチジン:0g 999ヨウ素:2mcg 910イソロイシン:0g 925キロジュール:1264kjロイシン:0g 9リノール酸:1g 9リノレン:0g 994ルテインゼアキサンチン:589mcg 999リジン:0g 999:1maltoseg 999マンガン:0mg 990メチオニン:0g 9モリブデン:1mcg 999モノサッカライド:0g 999モノ脂肪:5g 9ミリスチン酸:パルミチン酸:2gパルミトール:0g
  • オレイン酸:5gオレイン酸:4gオメガ3脂肪酸:0gオメガ6脂肪酸:1gその他:22mgパルミチン酸:2gパルミチン酸:0g
  • >パントテン酸:0mg 999フェニルアラニン:0g 999ポリ脂肪:1g 990プロリン:0g 9セレン:13mcgセリン:0g 920デンプン:3g 999ステアリン酸:1g
  • スクロース:0g
  • スレオニン:0g
  • トランス脂肪酸:0g
  • トリプトファン: 0g 999チロシン:0g 999バリン:0gビタミンB 6:0mgビタミンK:31mcg 999水:252g
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