イタリアン・ハーブ・クラスト

イタリアン・ハーブ・クラスト
トータルタイム5分ジャガイモ4個数サービングサイズ 原材料 新鮮なパセリを大さじ3杯 新鮮なバジルを刻んだ大さじ2杯 ニンニク2個を細かく刻んだ 茶さじ2杯 このレシピは私たちの本の中から来ました: 今すぐ購入 道順 準備:5分 擦り傷は乾燥した状態に置くことができますが、水やスープのティースプーンを加えれば、より均一に広がります。特に記載がない限り、常に新鮮なハーブを使用してください。 脂肪からのカロリー:0Kcal 総糖:0g 炭水化物:1g ナトリウム:1mg タンパク質:0g不溶性繊維:0g 9mg鉄:0mg 999カルシウム:7mgマグネシウム:2mg 999カリウム:21mg 999リン:4mg 999ビタミンAカロテノイド:22re 999ビタミンA :224iu 999ビタミンA:11rae 999ビタミンA:22re 999ビタミンC 4mg 963ビタミンB 3ナイアシン:0mg 999灰:0g 999カロテン当量:134mcg 999ベータカロテン:134mcg 999コリン:0mgクリプトキサンチン:1mcg 999食物繊維:0g 999葉酸:4mcg 999葉
トータルタイム5分ジャガイモ4個数サービングサイズ

原材料

  • 新鮮なパセリを大さじ3杯
  • 新鮮なバジルを刻んだ大さじ2杯
  • ニンニク2個を細かく刻んだ
  • 茶さじ2杯
<! - 1 - >このレシピは私たちの本の中から来ました:

今すぐ購入

道順

準備:5分
  1. 擦り傷は乾燥した状態に置くことができますが、水やスープのティースプーンを加えれば、より均一に広がります。特に記載がない限り、常に新鮮なハーブを使用してください。
<! 999カロリー:3kcal

脂肪からのカロリー:0kcal

  • 総糖:0g
  • 炭水化物:1g
  • ナトリウム:1mg
  • タンパク質:0g不溶性繊維:0g 9mg鉄:0mg 999カルシウム:7mgマグネシウム:2mg 999カリウム:21mg 999リン:4mg 999ビタミンAカロテノイド:22re 999ビタミンA :224iu 999ビタミンA:11rae 999ビタミンA:22re 999ビタミンC 4mg 963ビタミンB 3ナイアシン:0mg 999灰:0g 999カロテン当量:134mcg 999ベータカロテン:134mcg 999コリン:0mgクリプトキサンチン:1mcg 999食物繊維:0g 999葉酸:4mcg 999葉酸:4mcg 999葉酸:4mcg 999g重量:5g
  • キルジュール:12kj
  • ルテインゼアキサンチン:168mcg
  • 純炭水:0g
  • ナイアシン同等物:0mg
  • その他:0carbsg
  • セレン:0mcg
  • ビタミンK:38mcg 999水:4g
  • <! - 3 - >