インスタントブラックビーンディップ

インスタントブラックビーンディップ
この黒豆のディップは、すばやく簡単にまとめることができるので、即興の会社には最適です。もちろん、それはマルチグレイントルティーヤチップでおいしいですが、ニンジンスティックでも試してみてください。 合計時間5分人数4カウントの有効期間 今すぐ購入 道順 準備:5分 マッシュポテトマッシュルームで黒豆のマッシュ1/2カップミディアムボール。残りの豆、サルサ、ライムジュース、クミンを加えてください。よく混ぜます。 カロリー:89Kcal 脂肪からのカロリー:4kcal 脂肪:1g 総糖:2g 炭水化物:18g ナトリウム:594mg 1mgビタミンAカロテノイド:10mgビタミンA:9mgビタミンA:9mgビタミンA:9mgビタミンA:9mgビタミンA:ビタミンA:10mgビタミンA:10mgビタミンC:1mgベータカロテン:62mcg 999ベータカロテン:2mcg 999食物繊維:6g 999葉酸Dfe:葉酸:0mcg 999葉酸:0mcg 999葉酸:0mcg 999g重量:139g水:32g - 3 - >

この黒豆のディップは、すばやく簡単にまとめることができるので、即興の会社には最適です。もちろん、それはマルチグレイントルティーヤチップでおいしいですが、ニンジンスティックでも試してみてください。

合計時間5分人数4カウントの有効期間<!黒豆、すすぎおよび水切りされた9cm(1/2)の厚さのチョコレートおよびチンキーなサルサ999リットルのスプーン1リットル(999リットル)

今すぐ購入

  • 道順
  • 準備:5分
  • マッシュポテトマッシュルームで黒豆のマッシュ1/2カップミディアムボール。残りの豆、サルサ、ライムジュース、クミンを加えてください。よく混ぜます。
  • <!栄養情報
カロリー:89kcal

脂肪からのカロリー:4kcal

脂肪:1g

総糖:2g
  1. 炭水化物:18g
ナトリウム:594mg 1mgビタミンAカロテノイド:10mgビタミンA:9mgビタミンA:9mgビタミンA:9mgビタミンA:9mgビタミンA:ビタミンA:10mgビタミンA:10mgビタミンC:1mgベータカロテン:62mcg 999ベータカロテン:2mcg 999食物繊維:6g 999葉酸Dfe:葉酸:0mcg 999葉酸:0mcg 999葉酸:0mcg 999g重量:139g水:32g

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