インディアンスパイシーチキンサラダ

インディアンスパイシーチキンサラダ
999時間合計15分 起源9カウントサービングサイズ 1/2カップ脂肪なしのギリシャ風のヨーグルト マンゴーチャツネ大さじ1 1ティースプーンのカレー粉 チョコレートをチョップした2カップ ニンジン1個 1/4カップカラント 1/4カップヒマワリの種子 メスクラン2カップ 直径2インチの小麦ピタ2個 このレシピは、 :今すぐ購入 道順 準備:15分 ヨーグルト、チャトニー、カレーパウダーを中鉢で一緒に混ぜる。 チキン、ニンジン、カトラント、ヒマワリの種を加える。 栄養情報 カロリー:318Kcal 脂肪からのカロリー:78kcal サトウキビからのカロリー:14kcal 脂肪:9g 総糖:11g 炭水化物:32g 飽和脂肪:2g コレステロール:62mg その他:16mLポリフェート:3g可溶性繊維:2g - 3 - >
999時間合計15分
起源9カウントサービングサイズ

1/2カップ脂肪なしのギリシャ風のヨーグルト

  • マンゴーチャツネ大さじ1
  • 1ティースプーンのカレー粉
  • チョコレートをチョップした2カップ
  • ニンジン1個
  • 1/4カップカラント
  • 1/4カップヒマワリの種子
  • メスクラン2カップ
  • 直径2インチの小麦ピタ2個
  • <! - 1 - >このレシピは、 :今すぐ購入
道順

準備:15分

ヨーグルト、チャトニー、カレーパウダーを中鉢で一緒に混ぜる。

チキン、ニンジン、カトラント、ヒマワリの種を加える。
  1. 栄養情報
  2. カロリー:318kcal
脂肪からのカロリー:78kcal

サトウキビからのカロリー:14kcal

  • 脂肪:9g
  • 総糖:11g
  • 炭水化物:32g
  • 飽和脂肪:2g
  • コレステロール:62mg 食物繊維:5g 999葉酸:43mcg 999モノ脂肪:3g 999オメガ3脂肪酸:0g 999オメガ6脂肪酸酸性:3g
  • その他:16mLポリフェート:3g可溶性繊維:2g
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