ホットチキンサラダ

ホットチキンサラダ
カリカリと風味の良いチキン料理。品種によっては、セロリ2杯のうち1杯の代わりに、1/2カップのダイシングタマネギと1/2カップのダイスグリーンピーマンを入れてください。 合計時間35分 インジケータ8カウントサービングサイズ 成分 2カップは鶏を調理乗 2杯薄切りセロリ、 1カップマヨネーズ 1/2カップはSliveredトーストアーモンド 小さじ2レモン汁 1 / 今すぐ購入 アクセス 1/2カップ粉チーズ、 1カップは、このレシピは、私たちの本の一つから来たパンのキューブやクルトン、 トースト! - 2 - >準備:15分:20分 鶏肉、セロリ、マヨネーズ、アーモンド、レモン汁、塩を混ぜる。グリース状のベーキングディッシュに軽く積み重ねる。チーズとパンのキューブやクルトンを振りかける450°Fで20分間または泡立つまで焼く。 栄養情報 カロリー:349kcal カロリーは脂肪由来:203kcal カロリーは飽和脂肪:38kcal 脂肪:23g 総糖分:4g 炭水化物:17g 飽和脂肪:4グラム コレステロール:56mg ナトリウム:724mg タンパク質:20グラム 不溶性繊維:1

カリカリと風味の良いチキン料理。品種によっては、セロリ2杯のうち1杯の代わりに、1/2カップのダイシングタマネギと1/2カップのダイスグリーンピーマンを入れてください。

合計時間35分
インジケータ8カウントサービングサイズ

成分

<! --1 - >
  • 2カップは鶏を調理乗
  • 2杯薄切りセロリ、
  • 1カップマヨネーズ
  • 1/2カップはsliveredトーストアーモンド
  • 小さじ2レモン汁
  • 1 /
  • 今すぐ購入
  • アクセス
<:2塩小さじ

1/2カップ粉チーズ、

1カップは、このレシピは、私たちの本の一つから来たパンのキューブやクルトン、

トースト! - 2 - >準備:15分:20分
  1. 鶏肉、セロリ、マヨネーズ、アーモンド、レモン汁、塩を混ぜる。グリース状のベーキングディッシュに軽く積み重ねる。チーズとパンのキューブやクルトンを振りかける450°Fで20分間または泡立つまで焼く。

栄養情報

  • カロリー:349kcal
  • カロリーは脂肪由来:203kcal
  • カロリーは飽和脂肪:38kcal
  • 脂肪:23g
  • 総糖分:4g
  • 炭水化物:17g
  • 飽和脂肪:4グラム
  • コレステロール:56mg
  • ナトリウム:724mg
  • タンパク質:20グラム
  • 不溶性繊維:1グラム
  • アイアン:1mgの
  • 亜鉛:1mgの
  • カルシウム:131mg
  • マグネシウム:49mg
  • カリウム:315mg
  • リン:227mg
  • ビタミンAカロテノイド:25re
  • ビタミンA:308iu
  • ビタミンA:28rae
  • ビタミンA:41re
  • ビタミンレチノール: 16re
  • ビタミンC:2mgの
  • ビタミンB1チアミン:0mg
  • ビタミンB2リボフラビン:0mg
  • ビタミンB3ナイアシン:7MG
  • 葉酸:4mcg
  • ビタミンB12:0mcg
  • ビタミンEアルファ同等物:3mgビタミンEアルファトコ:3mgビタミンE Iu:5μ999ビタミンE Mg:3mg 999アルファカロテン:0mcg 999ベータカロテン:153mcg 999ベータカロチン:148mcg
  • ビオチン:6mcg
  • 銅:0mg
  • 食物繊維:2グラム
  • 葉酸DFE:29mcg
  • 葉酸食べ物:32mcg
  • 葉酸:25mcg
  • グラム重量:150グラム
  • ヨウ素: 0mcg 999モノ脂肪:8g 999ナイアシン同等物:11mg 999ポリ脂肪:9gセレン:17mcg 999可溶性繊維:0g 9デンプン:0gビタミンB 6:0mg
  • ビタミンK:29mcg
  • 水:88g
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